新婚野郎のカムバック禁欲録

新婚のアラサー男が、かつて取り組んでいたオナ禁に『再挑戦』しながら、収入アップに取り組んでいくブログです。

そして50日達成

 

淡々と粛々と、次へ。

 

 

〜禁欲メモ(2/27)〜

日数:50日・32日
本禁:13日

筋トレ
フライングドッグ:10回2セット
アブアイソメトリック:30秒2セット
ヒップリフト:10回2セット
所感:朝に実施。体感的には、腕立て伏せを加えてもいい気がするが、変更はしない。