新婚野郎のカムバック禁欲録

新婚のアラサー男が、かつて取り組んでいたオナ禁に『再挑戦』しながら、収入アップに取り組んでいくブログです。

オーバーワーク気味

 

気づいたら1週間が終わっていた、という日々を送っています。

急にやることが増えすぎて、オーバーワーク気味になっております。生活が破綻しかけてきているのがわかります。

 

理想の自分と、今の自分の乖離を意識しすぎると、焦りばかりが募り、空回りしてしまうようです。

過去、何度もこのパターンで生活を破綻させてきました。その度に復帰はするのですが、時間のロスは大きい。

 

早めになんとかしないと。

 

 

~禁欲メモ~

4/5(水)

日数:85日・67日
本禁:1日

筋トレ

ハンズアップスクワット:左右各12回2セット
タッチトゥトゥズ:14回2セット
ニートゥチェスト:14回2セット

所感:朝に実施。録画しておいた語学番組を見ながら。

 

4/6(木)

日数:86日・68日
本禁:2日

筋トレ

フライングドッグ:14回2セット
アブアイソメトリック:50秒2セット
ヒップリフト:14回2セット

所感:朝に実施。時間がなかったのでサクッと。

 

4/7(金)

日数:87日・68日
本禁:0日(仕事の本を購入)

筋トレ

なし

所感:普通にサボってしまった。良くない兆候。